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  • 躺著玩手機易誘發結膜炎 使用時間控制半小時內!

    2018-02-23 16:43:21 來源:
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    數字時期,幾近人手1部手機,除用于聯系外,躺著玩手機易誘發結膜炎 使用時間控制半小時內,手機的功能也愈來愈多,簡直就是1臺“微型電腦”。年輕人特別喜歡手機不離手,用手機玩兒游戲、上網“織圍脖”或讀電子書,累了就干脆躺在床上接著玩弄手機。這看起來舒服又方便,但專家提示,長時間側躺或仰躺著玩兒手機,會對眼睛造成多重傷害。

    姿式太舒服

    引發結膜炎

    躺著玩兒手機,身體是舒服了,但眼睛卻比坐著或站著時更累。

    有種說法認為,躺著玩兒手機會影響正常的眼壓,天津醫科大學眼科中心白內障科主任醫師劉增業介紹,不管側躺還是仰躺,對眼壓的影響都很微小,但在床上玩兒手機,不管躺著還是趴著,都會對眼睛的結膜造成要挾,躺著玩手機易誘發結膜炎 使用時間控制半小時內。由于長時間保持這幾種姿式,容易使血液流向眼睛,致使眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易產生輕度乳頭增生及構成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如不加以注意,則會引發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

    距離不適當引發近視眼

    人躺在床上時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,特別專注于手機游戲時,由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕愈來愈近,長此以往,很容易引發近視眼,特別是18歲以下處于生長發育期的青少年。

    劉增業介紹,眼睛的晶狀體相當于照相機的凸面鏡,當看近物時(比如閱讀),睫狀肌收縮,牽引睫狀體前移,晶狀體曲度就會增大變凸。如果長時間注視近物不休息,致使睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,使睫狀肌調理功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,躺著玩手機易誘發結膜炎 使用時間控制半小時內,從而構成或加重近視眼癥狀。

    另外,近距離使用手機,屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅,長時間與屏幕近距離接觸,還可能會引發眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,構成白內障。

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